Le Yoga de Samara

  L’art de la méditation en mouvement et en musique

  Par
Anne-Françoise Burnet et Sylviane Paulus

0497/27 34 84 ou 0478343937

Toutes deux passionnées par l’équilibre juste à trouver entre le corps, le cœur et l’esprit, Anne-Françoise Burnet et Sylviane Paulus se sont formées quelques années afin de pouvoir proposer des séances de Yoga de Samara en Province de Luxembourg.

Cette technique psychocorporelle mise sur la pratique de l’attention.

Celle-ci est une faculté qu’on peut exercer aussi bien dans l’immobilité que dans le mouvement pour revenir à davantage de calme et de sérénité ainsi qu’à la conscience simple du moment présent et ne pas fuir dans les événements passés ou dans les projections vers le futur.

Le Yoga de Samara est particulièrement efficace pour mener à la souplesse du corps, au bien-être intérieur et à la clarté intellectuelle.  Il agit comme un véritable remède au mode de vie stressant d’aujourd’hui et se pratique à tout âge, quel que soit l’état de santé, et au rythme décidé par celui qui le pratique.

Cette technique douce, respectueuse de la personne, aide à libérer les tensions, les schémas de pensées, l’anxiété, les addictions, les dépressions, etc., accumulés au fil des années.  Les méditations et les mouvements méditatifs qui y sont proposés stimulent, ouvrent et débloquent les corps énergétiques, permettant un retour rapide à un état d’équilibre et d’harmonie intérieure.

Au-delà de son effet curatif, la pratique du Yoga de Samara mène progressivement à une plus grande conscience du corps, des émotions, des pensées.  Certains pourront même accéder à ce qui existe de plus grand en eux. Bien au-delà de leur personnalité,…

Cet art sacré ancestral est l’héritage de la civilisation de Samara (moins 4000 ans avant notre ère), dont l’existence a été confirmée par de récentes fouilles archéologiques en Russie dans la région du même nom.  Les connaissances issues de Samara ont essaimé dans le monde entier et seraient à l’origine des plus grandes civilisations, le védisme, les premières dynasties en Chine, l’Egypte et la Grèce antique… Idris Lahore, notamment auprès des derviches Hakim du Kâfiristân, nous en transmet aujourd’hui la quintessence au travers du Yoga de Samara.

Envie d’essayer ? Vous êtes la(e) bienvenu(e) pour une séance découverte le mardi de 19h30 à 21h à Sibret ou le jeudi de 18h30 à 20h à Bercheux. 

Vous pouvez nous contacter au 0497/27 34 84 ou 0478343937 pour plus d’infos.