Marie-Pascale PRAST

Ma mission de vie

Il y a 20 ans, grâce au TDAH de mes 3 fils, ainsi que pour leur papa et moi-même, j’ai été amenée à explorer afin de mieux gérer le quotidien et la scolarité de mes enfants.

Beaucoup de patience, de cadre, de difficultés, d’apprentissage, d’amour, quelques années plus tard, leur envol pris, je souhaite partager mon expérience, mes connaissances, aux enfants, adolescents, parents afin de gérer au mieux ces différences, ces neuro-atypiques passionnants.

Mon expérience de terrain dans une famille recomposée, de 5 enfants, dont plusieurs neuro-atypiques, m’a permis d’acquérir un pragmatisme, centré sur la communication, l’intérêt du qui suis-je ? quels sont mes talents ? que vais-je adapter, comment ?

Mon parcours professionnel dans différents secteurs pendant 40 ans est riche de rencontres,
d’apprentissage. Je découvre de plus en plus mon intérêt à la guidance.

L’envie de me réorienter mais surtout d’être outillée pour un meilleur coaching, l’éducation, le scolaire, afin d’éviter le décrochage, le manque d’estime de soi.
Mes activités se sont étendues à d’autres besoins spécifiques, le stress, la gestion des problèmes de vie, à destination de jeunes ou moins jeunes.

Qui suis-je?

En tant que coach spécialisé en orientation scolaire et professionnelle, je m'engage à accompagner les personnes dans leurs parcours éducatif et professionnel. Mon approche repose sur une compréhension profonde de qui ils sont avant de déterminer ce qu'ils doivent faire. Je crois fermement que la connaissance de soi est la clé pour prendre des décisions éclairées et épanouissantes.
Je travaille avec des étudiants pour les aider à naviguer dans leurs choix scolaires, en tenant compte de leurs passions, de leurs compétences et de leurs aspirations. Je propose également des stratégies pour gérer le TDAH, en offrant des outils pratiques pour améliorer la concentration et l'organisation, afin que chaque élève puisse s'épanouir dans son environnement d'apprentissage.
L’accompagnement des parents via le programme Barkley est une source de mieux-être pour toute la famille.
La gestion du stress est un autre aspect essentiel de mon travail. J'aide mes clients à développer des techniques de relaxation et de gestion du temps, afin qu'ils puissent aborder leurs études et leur vie professionnelle avec sérénité et confiance.
Enfin, en matière d'orientation professionnelle, je les guide dans l'exploration de leurs intérêts et de leurs valeurs, les aidant à définir des objectifs clairs et à élaborer un plan d'action pour atteindre leurs ambitions.
Mon rôle est d'être un soutien bienveillant et un guide, en mettant l'accent sur le développement personnel et l'épanouissement de chacun. Ensemble, nous travaillons à construire un avenir qui résonne avec leur véritable identité.

Formations et domaines d'activités

• Formation Coach de vie – NC coaching – 2020-2021

•  Formation au Programme d’Entrainement aux Habiletés Parentales– Programme Barkley-Centre REALISM- Sébastien Henrard-Neuropsychologue. – mars 2020 -

•  Formation en méthodologie: consolider les fondements des apprentissages – Françoise Dessy, logopède, formatrice en gestion mentale – 2024